2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Uusi tieteellinen tutkimus kumoaa yhden lääketieteellisen maailman vanhimmista maksimista - hermosolut eivät toipu. Tutkijoiden mukaan prosessi ei ole vain palautuva, vaan se voidaan saavuttaa melko helposti - asianmukaisella ravinnolla.
Äskettäin amerikkalaiset tutkijat National Institute of Gerontology ja American Medical University John Hopkins ilmoittivat mielenkiintoisen kokeen tuloksista. Se osoittaa hyödylliset vaikutukset, joita vähäkalorinen ruokavalio ja intensiivinen vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti voivat tuoda ihmisen aivoihin. Lisäksi tällainen ruokavalio estää hermostosairauksia ja jopa pidentää elämää.
Tällaisella ruokavaliolla synapsien elastisuus paranee - hermosolujen kosketuspiste. Hermoimpulssien signaalit kulkevat niiden läpi. Tällä tavoin aivojen kokonaistyö on mahdollista orgaanisissa aivovaurioissa, kun terveet neuronit pidentyvät ja ottavat kuolleiden solujen paikan. Tämä on eräänlainen aivosolujen uudistuminen.
Tutkijat ovat löytäneet toisen mallin. Heidän mukaansa usein syöminen pieninä määrinä ei ole niin hyödyllistä kuin väitetään. Päinvastoin - harvinainen, mutta tämän runsaan ruokavalion kustannuksella on paljon parempi terveydelle.
On käynyt ilmi, että on parasta lisätä aterioiden välistä aikaa kalorien vähentämisen sijaan. Tutkimusten mukaan rikkaan ruokavalion puuttumisella on huono vaikutus testosteroni- ja estrogeenihormoneihin, mikä puolestaan johtaa seksuaalisen toiminnan vähenemiseen.
Tutkimuksessa aivokuoren palauttamistapojen lisäksi tutkijat etsivät myös keinoja ennaltaehkäisevään suojaan. Yhdessä japanilaisten Iwate-yliopiston kollegoiden kanssa he kehittävät luonnollista tuotetta, joka suojaa aivohalvaukselta ja useiden halventavien sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, kehittymiseltä.
Tämä on rosmariinissa oleva karnosiinihappo. Mielenkiintoista on tässä, että karnosiinihappo on tehokas vain kasvien koostumuksessa, mutta ei lääkkeiden muodossa. Asiantuntijat neuvovat ihmisiä maustamaan ruokansa rosmariinilla useammin.
Ihmisen aivojen muiden puolustajien joukossa on seos 800 mg alfa-lipoiinihappoa ja 2000 mg asetyyli-L-karnitiinia. Sen päivittäinen käyttö edistää mitokondrioiden muodostumista, jotka ovat vastuussa regeneratiivisesta solun toiminnasta. Kokeet osoittavat, kuinka tämä menetelmä suojaa aktiivisesti aivoja Alzheimerin taudilta ja diabetekselta hidastaen samalla ikääntymistä.
Suositeltava:
Siemenet - Luonnon Terveellinen Lahja, Joka Meidän On Syötävä Joka Päivä
Siemenet ovat yksi luonnon lahjoista, josta meidän kaikkien tulisi olla kiitollisia. Ne ovat yksi suurimmista kuidun lähteistä, sisältävät erittäin terveellisiä kertityydyttymättömiä rasvoja, monityydyttymättömiä rasvoja ja erittäin tärkeitä vitamiineja, mineraaleja ja antioksidantteja.
Tämä On Ruokavalio, Joka On Pilannut Useimpien Naisten Terveyden
Kesäkuukausina, joita odotamme voivamme käyttää shortseja, hameita ja uimapukuja, useimmat naiset haluavat erota ylimääräisistä kiloista. Joten he käyttävät erilaisia ruokavalioita, mutta yksi niistä on erityisen vaarallinen. Kutsutaan Nukkuva kauneuden ruokavalio ja siitä on tullut erittäin suosittu lännessä naisten keskuudessa, jotka haluavat laihtua ilman vaivaa.
Kahden Päivän Detox-ruokavalio Palauttaa Sinut Kuntoon
Jokaiselle meistä on sattunut joutua pysähtymisjaksoon. Jos tunnet olevasi väsynyt, uupunut ja et halua mitään, valitse kahden päivän detox-ruokavalio. 48 tunnin ruokavalio auttaa pääsemään eroon kertyneistä toksiineista, mikä puolestaan antaa uutta voimaa.
He Löysivät Hedelmän, Joka Palauttaa Ihon Nuoruuden
Kansainvälisen kosmetologien liiton asiantuntijat väittävät, että on olemassa hedelmää, joka on korvaamaton naiselle, koska se kiristää kehon ja kasvojen ihoa ja parantaa huomattavasti hänen sävyään. Tämä on avokado. Jotta nainen näyttää hyvältä, hänen ei tarvitse vain käyttää sitä salaateissa ja astioissa, vaan myös käyttää sitä ainesosana naamioihin ja muihin työkaluihin erilaisissa kosmeettisissa toimenpiteissä.
Itsehieronta, Joka Palauttaa Kauneuden Ja Raikkauden
Jos sinulla ei ole aikaa säännöllisiin käynteihin hierojien kanssa tai jos varasi eivät silti riitä varata heitä omaksi iloksi, ei tarvitse huolehtia. Ota selvää, kuinka voit palauttaa silmiesi, ihosi säteilyn, rentouttaa koko kehosi ja ladata sen energialla, jota et koskaan epäillä.