Ruokavalio, Joka Palauttaa Hermosolut

Video: Ruokavalio, Joka Palauttaa Hermosolut

Video: Ruokavalio, Joka Palauttaa Hermosolut
Video: Hermosolu 3 välittäjäaineet 2024, Maaliskuu
Ruokavalio, Joka Palauttaa Hermosolut
Ruokavalio, Joka Palauttaa Hermosolut
Anonim

Uusi tieteellinen tutkimus kumoaa yhden lääketieteellisen maailman vanhimmista maksimista - hermosolut eivät toipu. Tutkijoiden mukaan prosessi ei ole vain palautuva, vaan se voidaan saavuttaa melko helposti - asianmukaisella ravinnolla.

Äskettäin amerikkalaiset tutkijat National Institute of Gerontology ja American Medical University John Hopkins ilmoittivat mielenkiintoisen kokeen tuloksista. Se osoittaa hyödylliset vaikutukset, joita vähäkalorinen ruokavalio ja intensiivinen vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti voivat tuoda ihmisen aivoihin. Lisäksi tällainen ruokavalio estää hermostosairauksia ja jopa pidentää elämää.

Tällaisella ruokavaliolla synapsien elastisuus paranee - hermosolujen kosketuspiste. Hermoimpulssien signaalit kulkevat niiden läpi. Tällä tavoin aivojen kokonaistyö on mahdollista orgaanisissa aivovaurioissa, kun terveet neuronit pidentyvät ja ottavat kuolleiden solujen paikan. Tämä on eräänlainen aivosolujen uudistuminen.

Tutkijat ovat löytäneet toisen mallin. Heidän mukaansa usein syöminen pieninä määrinä ei ole niin hyödyllistä kuin väitetään. Päinvastoin - harvinainen, mutta tämän runsaan ruokavalion kustannuksella on paljon parempi terveydelle.

On käynyt ilmi, että on parasta lisätä aterioiden välistä aikaa kalorien vähentämisen sijaan. Tutkimusten mukaan rikkaan ruokavalion puuttumisella on huono vaikutus testosteroni- ja estrogeenihormoneihin, mikä puolestaan johtaa seksuaalisen toiminnan vähenemiseen.

Tutkimuksessa aivokuoren palauttamistapojen lisäksi tutkijat etsivät myös keinoja ennaltaehkäisevään suojaan. Yhdessä japanilaisten Iwate-yliopiston kollegoiden kanssa he kehittävät luonnollista tuotetta, joka suojaa aivohalvaukselta ja useiden halventavien sairauksien, kuten Alzheimerin taudin, kehittymiseltä.

Rauhallisuus
Rauhallisuus

Tämä on rosmariinissa oleva karnosiinihappo. Mielenkiintoista on tässä, että karnosiinihappo on tehokas vain kasvien koostumuksessa, mutta ei lääkkeiden muodossa. Asiantuntijat neuvovat ihmisiä maustamaan ruokansa rosmariinilla useammin.

Ihmisen aivojen muiden puolustajien joukossa on seos 800 mg alfa-lipoiinihappoa ja 2000 mg asetyyli-L-karnitiinia. Sen päivittäinen käyttö edistää mitokondrioiden muodostumista, jotka ovat vastuussa regeneratiivisesta solun toiminnasta. Kokeet osoittavat, kuinka tämä menetelmä suojaa aktiivisesti aivoja Alzheimerin taudilta ja diabetekselta hidastaen samalla ikääntymistä.

Suositeltava: