Kunnianhimo On Hyvä Terveydelle

Video: Kunnianhimo On Hyvä Terveydelle

Video: Kunnianhimo On Hyvä Terveydelle
Video: Почему нельзя говорить фразу «на здоровье» 2024, Maaliskuu
Kunnianhimo On Hyvä Terveydelle
Kunnianhimo On Hyvä Terveydelle
Anonim

Menestys on tietyn tavoitteen saavuttaminen, menestys. Koko tietoisen elämänsä aikana pyritään saavuttamaan tietyt tavoitteet, jotka tuovat hänelle henkilökohtaista tyydytystä, vertaa menestyksen saavuttamista tietyllä alalla tai pyrkimyksissä onnellisuuden kanssa, parantamalla elämäntapaansa, jopa terveyttään. Tämä lausunto ei perustu pelkästään psykologisiin kokeisiin, vaan myös lääketieteellisiin kokeisiin.

Tutkijat määrittelevät kaksi onnellisuuden muotoa: hedonismi - lyhytaikaisten positiivisten tunteiden saaminen ja - eudemonismi - pyrkimys jaloihin tavoitteisiin, omien toiveiden tyydyttämisen ja elämän merkityksen hankkimisen lisäksi.

Onnelliset ihmiset
Onnelliset ihmiset

Proceedings of the National Academy of Sciences -lehdessä julkaistu tutkimus osoittaa, että fyysinen kunto paranee, kun henkilö asettaa korkeammat tavoitteet, pyrkii saavuttamaan ne ja heidän toteutumisensa johtaa onnellisuuteen. On osoitettu, että solutasolla keho reagoi paremmin onnellisuuteen.

Ryhmä, jota johti Barbara Fredrickson Pohjois-Kalifornian yliopistosta Chapel Hillissä, käytti 80 vapaaehtoista verinäytteiden ottamiseen. Jotkut heistä ovat hedonisteja ja toiset eudemonisteja.

Työn onnistuminen
Työn onnistuminen

On todettu, että eudemonistit tukahduttavat tulehdusprosesseista vastaavat geenit, muuttavat immuunijärjestelmän työtä, kun taas hedonistit tekevät päinvastoin - tulehdusprosesseista vastaavat geenit aktivoituvat, suoja infektioita vastaan vähenee.

Johtopäätöksenä on, että vain lyhytaikaisiin nautintoihin pyrkivät ihmiset ovat alttiimpia erilaisille kroonisille sairauksille, jotka voivat päättyä traagisesti.

Nämä nautinnot eivät vain pidennä elämää, mutta voivat myös aiheuttaa negatiivisia seurauksia, jotka vaikuttavat suoraan terveyteen.

Esimerkkinä pidemmästä ja täydellisemmästä elämästä ovat kunnianhimoiset ihmiset, jotka pyrkivät korkeampiin tavoitteisiin, itsensä toteuttamiseen ja pitkäaikaiseen menestykseen.

Suositeltava: