Uusi Ja Moderni Urheilu Laihtuminen

Video: Uusi Ja Moderni Urheilu Laihtuminen

Video: Uusi Ja Moderni Urheilu Laihtuminen
Video: Sooda Moderni Huono. Mistä Ostaa Todentaa Sooda. Uusi Ruokasoodaa Myrkkyä 100% Enemmän Vahinkoa. 2024, Maaliskuu
Uusi Ja Moderni Urheilu Laihtuminen
Uusi Ja Moderni Urheilu Laihtuminen
Anonim

Viime vuosina monet modernit ja ei-tunnetut urheilulajit ovat suosittuja maassamme. Jos et ole seurannut uusi ja moderni urheilu laihtuminen, voit tutustua heihin tästä artikkelista.

Squash - on Englannista peräisin oleva urheilupeli. Yhden version mukaan kurpitsa keksittiin Lontoon vankiloissa: vangit osuivat palloon raketteilla korkeassa muurissa. Ensi silmäyksellä squash on samanlainen kuin tennis, mutta jos katsot sitä tarkasti, huomaat merkittäviä eroja: erityinen kenttä, jossa on merkittyt seinät, enintään 160 gramman painoiset mailat ja kumipallo. Pelin aikana urheilijat eivät vain lämmetä, vaan myös pallon - sanan kirjaimellisessa merkityksessä: mitä korkeampi sen lämpötila, sitä korkeampi kyky hypätä ja siten myös pelin nopeus. Squash on hauskaa, jännittävää ja hienoa, jos harjoittelun tavoitteena on lisätä liikuntaa ja polttaa rasvaa.

Curling- Skotlannista 1500-luvun alkupuolella alkanut jääurheilupeli. Peliä pelaavat kaksi joukkuetta, kukin neljä ihmistä. Pelaajat ampuvat kiviä jäällä yrittäen työntää vastustajan kivet maalista.

Tanssi tanssi
Tanssi tanssi

Tanssi tanssi - Sinun ei pidä sekoittaa tätä nykyaikaista urheilua striptiisiin. Se on sekoitus akrobatiaa ja koreografiaa. Ilma-akrobaattisia harjoituksia suoritetaan musiikin mukaan suoraan pylväille - pitkille pystysuoraan asennetuille teräsputkille.

Tämä on tällä hetkellä yksi tehokkain ja nykyaikainen urheilu laihtuminen.

Hawker - Se ilmestyi Saksassa muutama vuosi sitten, ja se sisältää akrobatiaa ja breakdance-elementtejä: kun harjoittelet suurta kiekkoa muistuttavalla esineellä, sinun on suoritettava sarja temppuja ja suoritettava suorituskyky loppuun onnistuneesti yhdellä urheiluvälineesi tasaisella pinnalla.

Zorbing - Zorbing on luultavasti epätavallinen urheiluviihde, jolla voit paitsi pitää hauskaa, myös pitää hahmosi täydellisessä kunnossa. Sen ydin on siinä, että urheilija laskeutuu vuorelta tai vesistöön erityisellä läpinäkyvällä pallolla - zorb. Se on hauska ja moderni urheilu laihtuminen.

Zorbing
Zorbing

Capoeira - moderni ja erittäin tehokas taistelulajityyppi. Tämä urheilu auttaa laihtua. Se näyttää tanssilta, jossa on akrobatian elementtejä, ja näyttelystä. Se esitetään myös rytmillisellä säestyksellä perinteisiä brasilialaisia soittimia. Ensimmäiset harjoittelut eivät ole liian rasittavia, urheilullinen muoto ja fyysinen voima kertyvät vähitellen.

Suositeltava: