2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Nykyaikaisilla kuntosaleilla ympäri maailmaa yhdessä aerobicin, kallanetiikan, joogan ja muun tyyppisen harjoittelun kanssa kunto-striptease on yhä suositumpi. Tai helpottamaan tankotanssia.
Pylon on metallitanko, jonka ympärillä tanssi suoritetaan voimakkailla liikkeillä ja kierteillä, joilla on erilainen nopeus ja amplitudi. Ehkä monet teistä eivät reagoi positiivisesti uuteen urheilulajiin. Mutta monet tytöt ja naiset, jotka jo harjoittavat sitä, väittävät sanoneensa "Hyvästi!" Ujouselleen ja ujouudelleen, kasvattivat itsetuntoaan ja itsetuntoaan ja lisäksi laihtuminen.
Älä ajattele, että kunto-striptease merkitsee riisumista salin ympärillä kuntosalilla. Ei. Toinen kysymys on, etkö halua tankotanssikurssin jälkeen tosiasiallisesti käyttää sitä yökerhossa.
Yhdysvalloissa, Australiassa, Ranskassa ja Englannissa on jo erityiskouluja tankotanssin opettamiseen.
Ensimmäisen tällaisen koulun avasi strippari, joka oli täysin vakuuttunut siitä, että tämä tanssi ei ole pelkästään miesten ilo, vaan myös urheilulaji, josta voi olla hyötyä taistelussa ylipainoa vastaan. Sitten monet tytöt ja naiset vakuuttuivat siitä.
Tankotanssi vahvistaa lihaksia, koska metallitangon lähellä olevat harjoitukset vaativat kestävyyttä ja hyvää fyysistä valmistautumista.
Ennen varsinaiseen harjoitteluun jokaisen oppitunnin on aloitettava lihasten, jänteiden ja koko kehon lämmittäminen.
Sauvatanssin muovit antavat kehon kehityksen lisäksi lisätä aistillisuutta, seksuaalisuutta, plastisuutta ja joustavuutta.
On huomattava, että kunto-striptiisillä on haittoja, samoin kuin kaikilla urheilulajeilla. Ensimmäiset näistä haitoista ovat mustelmia, kun aloittelijat hankkivat pylvään pään. Toinen haitta on kovettumien esiintyminen kämmenissä, koska pääkuormitus putoaa niihin. Siksi ohjaajat suosittelevat sormettomien käsineiden käyttöä ensimmäisillä oppitunneilla kämmenten kitkan vähentämiseksi.
Tankotanssi voi myös lisätä sukupuolielämääsi. Kumppanisi arvostaa kuumia tansseja.
Suositeltava:
Kunto Hajottaa Immuniteetin
Epäilemättä yksi lihaksia parhaiten muokkaavista lajeista on kunto. Urheiluharrastajat uskovat, ettei ole olemassa tehokkaampaa tapaa ylläpitää terveellistä kehoa. Eivätkö säännölliset penkkipuristusharjoitukset tai painonnosto kuitenkaan vaaranna yleistä terveyttämme?
Hyvä Fyysinen Kunto - Hyvät Tulokset Koulussa
Muotoisilla lapsilla on paremmat tulokset koulussa. On käynyt ilmi, että fyysisessä kunnossa olevilla lapsilla on myös parempi muisti. Illinoisin yliopiston tutkijoiden tekemä lasten kanssa tehty koe Yhdysvalloissa, Urbana-Champaignissa, osoitti tämän.
Kunto Ei Mene Epäsäännöllisen Syömisen Kanssa
Hikoilu kuntosaleilla on vakava työ, ja jos sinulla ei ole vankkaa perustaa astua painonnostossa, voit paitsi saavuttaa toivottuja tuloksia myös vahingoittaa vakavasti terveyttäsi. Toisin sanoen kunto- ja epäsäännöllisen syömisen yhdistelmä on vasta-aiheista ja jopa haitallista.
Viimeisin Ammatti: Ystävä Vuokrataan
Eurooppalaisten keskuudessa uusi vuokra-ystävänä tunnettu ammatti on saamassa vauhtia viime aikoina. Palvelu on kohtuuhinnan vuoksi kohtuuhintainen keskimääräiselle eurooppalaiselle. Tunnin työ vuokra-ystävälle maksaa 45 euroa. Tästä summasta saat miehen tai naisen, jonka kanssa käydä ostoksilla tai käydä kahvilassa tai elokuvateatterissa ystävällisesti.
Kirjonta On Uusi Villitys Hollywood-tyylissä
Sen jälkeen kun ulkomailla huippumuusikoiden kappaleisiin sisältyvät Balkanin rytmit ovat valloittaneet listan, on nyt vuorossa muoti, joka on saanut inspiraationsa Itä-Euroopan perinteisistä vaatteista. Valentino esitteli uuden kokoelman, joka on saanut vaikutteita perinteisistä slaavilaisista kirjontaista.