Viimeisin Villitys: Kunto-striptease

Video: Viimeisin Villitys: Kunto-striptease

Video: Viimeisin Villitys: Kunto-striptease
Video: «VIŅA PĒDĒJAIS CILVĒKS BIJUŠO CILVĒKU PILSĒTĀ BIJA» 2024, Maaliskuu
Viimeisin Villitys: Kunto-striptease
Viimeisin Villitys: Kunto-striptease
Anonim

Nykyaikaisilla kuntosaleilla ympäri maailmaa yhdessä aerobicin, kallanetiikan, joogan ja muun tyyppisen harjoittelun kanssa kunto-striptease on yhä suositumpi. Tai helpottamaan tankotanssia.

Pylon on metallitanko, jonka ympärillä tanssi suoritetaan voimakkailla liikkeillä ja kierteillä, joilla on erilainen nopeus ja amplitudi. Ehkä monet teistä eivät reagoi positiivisesti uuteen urheilulajiin. Mutta monet tytöt ja naiset, jotka jo harjoittavat sitä, väittävät sanoneensa "Hyvästi!" Ujouselleen ja ujouudelleen, kasvattivat itsetuntoaan ja itsetuntoaan ja lisäksi laihtuminen.

Älä ajattele, että kunto-striptease merkitsee riisumista salin ympärillä kuntosalilla. Ei. Toinen kysymys on, etkö halua tankotanssikurssin jälkeen tosiasiallisesti käyttää sitä yökerhossa.

Viimeisin villitys: kunto-striptease
Viimeisin villitys: kunto-striptease

Yhdysvalloissa, Australiassa, Ranskassa ja Englannissa on jo erityiskouluja tankotanssin opettamiseen.

Ensimmäisen tällaisen koulun avasi strippari, joka oli täysin vakuuttunut siitä, että tämä tanssi ei ole pelkästään miesten ilo, vaan myös urheilulaji, josta voi olla hyötyä taistelussa ylipainoa vastaan. Sitten monet tytöt ja naiset vakuuttuivat siitä.

Tankotanssi vahvistaa lihaksia, koska metallitangon lähellä olevat harjoitukset vaativat kestävyyttä ja hyvää fyysistä valmistautumista.

Ennen varsinaiseen harjoitteluun jokaisen oppitunnin on aloitettava lihasten, jänteiden ja koko kehon lämmittäminen.

Sauvatanssin muovit antavat kehon kehityksen lisäksi lisätä aistillisuutta, seksuaalisuutta, plastisuutta ja joustavuutta.

On huomattava, että kunto-striptiisillä on haittoja, samoin kuin kaikilla urheilulajeilla. Ensimmäiset näistä haitoista ovat mustelmia, kun aloittelijat hankkivat pylvään pään. Toinen haitta on kovettumien esiintyminen kämmenissä, koska pääkuormitus putoaa niihin. Siksi ohjaajat suosittelevat sormettomien käsineiden käyttöä ensimmäisillä oppitunneilla kämmenten kitkan vähentämiseksi.

Tankotanssi voi myös lisätä sukupuolielämääsi. Kumppanisi arvostaa kuumia tansseja.

Suositeltava: