2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Laulaja Lucy Dyakovska, joka tulee olemaan yksi Tähti kuten kaksi vesipisaraa -esityksen tällä kaudella, osoittaa lomakkeen ensimmäisessä jaksossa urheilullista hahmoa ja paljon energiaa. Muusikko on kuitenkin velkaa uskomattoman suorituskyvyn paitsi intohimolleen myös ruokavaliolleen.
Lucy valitsee huolellisesti jokaisen pöydälle laitettavan tuotteen, koska hän tietää hyvin, että oikea ruoka ei vain tyydytä nälkää, vaan antaa sävyn ja tehokkuuden. Laulaja myöntää, että hän ei ole yksi niistä ihmisistä, jotka syövät tiukkaa ruokavaliota, mutta hänellä on vain periaatteita, joita hän noudattaa paljon.
Esimerkiksi hymyilevä punapää keskittyy pääasiassa kotiruokiin. Lucy ei piilota, että ennen kotoa lähtemistä hän laittaa aina laatikkoon itse tekemänsä herkun laukkuunsa.
Tällä tavoin hänen ei tarvitse tavoittaa roskaruokaa, kun hän on nälkäinen, ja myrkyttää ruumiinsa kaikenlaisilla haitallisilla säilöntäaineilla. Lisäksi käsillä on aina ruokalaji makusi mukaan.
Lucyn toinen sääntö ei ole syödä pastaa ja riisiä. Se yrittää kuitenkin saada proteiineja ja kuituja, jotka ovat erittäin tärkeitä kehosi moitteettoman toiminnan kannalta.
Myös uusien enkeleiden tähti yrittää olla syömättä myöhään. Vaikka se on rituaali, joka vie hänet takaisin lapsuutensa rakkaimpiin hetkiin ja kotiinsa.
Rakkaus Plevenia kohtaan elää edelleen voimakkaasti Lucyssä ja hän palaa perheensä luo joka kerta jännittyneenä, 24 Chassa kirjoittaa. Hänen mielestään hänen äitinsä ja isoäitinsä ovat hienoja kokkeja, ja hän onnistui perimään heiltä joitain taitoja, vaikka ne ylittävät hänet edelleen keittiössä.
Lucy ei myöskään salaa, että hän on urheilullisen hahmonsa velkaa huolella valitun valikon lisäksi myös aktiivisen elämäntavansa. Hän ei pelkää harjoittelua ja löytää aina aikaa liikkumiseen, liikuntaan ja tanssiin. Ja kaiken tämän tuloksen kukaan ei voi kieltää!
Suositeltava:
Yllättäen Vai Ei - Punajuuret Ovat Avain Unelmiesi Hahmoon
Kesä on täällä! On aika heittää vaatteesi ja laittaa suosikki uimapuku … ja sitten näet, että muutama ärsyttävä punta on juuttunut hahmosi . Tässä vaiheessa turvautuu erilaisiin ruokavalioihin, monien ruokien rajoittamiseen, urheiluun ja mihin ei.
6000 Askelta Päivässä Täydelliseen Terveyteen, Hahmoon Ja Pitkään Elämään
6000 askelta tai 5 km päivässä tarjoaa sinulle liikkumisen, jonka tarvitset terveelliseksi, kauniiksi ja pitkäikäisyydestä nauttimiseksi. Noudattamalla 6000 askelen sääntöä tunnet pian eron. Asiantuntijat ovat vakuuttuneita siitä, että aina, kun sisällytät 6000 askelta jokapäiväiseen elämäänsi, et mene pieleen.
Asdis Ran Paljastaa Salaisuutensa
Jääkuningatar Asdis Ran on päättänyt paljastaa kauneutensa salaisuuden ja tekee sen nykyaikaisella tavalla - mallityöpajan kautta. Vaalea kauneus aikoo opettaa ammattitunteja pyrkiville malleille. Kuva: Match Shop -lehti Hän jakaa kokemuksensa meikkeistä, harjoittelusta ja hänen hahmojaan tukevasta ruokavaliosta sekä tavasta esitellä itsesi hyvin muotimaailmassa.
Nämä Naiset Eivät Vanhene! Katso Heidän Nuoruuden Salaisuutensa
Voitteko ajatella julkkiksia, jotka näyttävät täsmälleen samalta kuin 20 vuotta sitten? Mietit edelleen, mikä heidän salaisuutensa on - ovatko he löytäneet nuoruuden lähteen vai juovatko he vain tarpeeksi vettä joka päivä? Tutustu 30 julkkiksen päivittäisiin tottumuksiin, jotka eivät ole näkyvästi vanhentuneet päivään 20 vuoden aikana:
Victoria Petrova Säilyttää Hahmonsa Erityisellä Aterialla! Katso Hänen Salaisuutensa
Journalisti Victoria Petrova on yksi bTV-joukkueen houkuttelevimmista naisista. Viehättävä puhuja on kuitenkin kiitollinen kauniista muodoistaan paitsi geeneille myös terveelliselle ruokavaliolle. Huhujen mukaan Petrova on ollut intohimoinen itäisiin käytäntöihin mielen ja kehon puhdistamiseksi jo vuosia ja noudattaa niitä tiukasti.