Seitsemän Syytä Olla Aina Laakerinlehti Kotona, Muu Kuin Ruoanlaitto

Video: Seitsemän Syytä Olla Aina Laakerinlehti Kotona, Muu Kuin Ruoanlaitto

Video: Seitsemän Syytä Olla Aina Laakerinlehti Kotona, Muu Kuin Ruoanlaitto
Video: FMC Laskentapalvelut Oy - Kuin osa omaa tiimiäsi 2024, Maaliskuu
Seitsemän Syytä Olla Aina Laakerinlehti Kotona, Muu Kuin Ruoanlaitto
Seitsemän Syytä Olla Aina Laakerinlehti Kotona, Muu Kuin Ruoanlaitto
Anonim

Kun kuulemme laakerinlehteä, ensimmäinen mieleen tulee herkullinen ruokalaji. Tämä johtuu siitä, että yhdistämme sen yleensä ruoanlaittoon suosikkimausteena, joka antaa ruoalle tietyn maun ja ulkonäön.

Mutta laakerinlehdellä on ominaisuuksiajota et edes epäillyt. Katsotaanpa joitain heistä tai miksi on hyvä pitää se aina käsillä kotona ja tuntea sen parantavat voimat, kun sytytät sen.

Vahvistaa immuunijärjestelmää - laakerinlehti on täynnä vitamiineja, mineraaleja ja ravintoaineita, jotka edistävät kehon asianmukaista toimintaa. Helppo temppu kylmän voittamiseksi on sytyttää muutama lehti, lisäämällä ne kypsennettyyn astiaan.

Rauhoittava - tiesitkö tästä laakerinlehden käyttö? Palaneiden laakerinlehtien savu vaikuttaa positiivisesti hermostoon, vähentää stressiä ja ahdistusta. Se antaa energiaa keholle ja saa mielen rentoutumaan. 10 minuuttia riittää tuntemaan olosi paljon rauhallisemmaksi.

Lievittää tulehdusta - johtuu joistakin sen sisältämistä aineista. Laakerinlehdellä on ominaisuus vaikuttaa myönteisesti tulehdukseen, erityisesti nivelissä. Toiminnan syyllistä kutsutaan eugenoliksi.

Lievittää hengitysvaikeuksia - laakerinlehti on luonnollinen lääke keuhko-ongelmiin. Polttamisen sijaan voit käyttää veteen tai öljyyn kastettua laakerinlehteä hieromaan rintakehään. Höyrytys on myös vaihtoehto. Voit hengittää aromia rauhoittamaan allergioita, astmaa ja muita hengitysvaikeuksia.

Inhalaatiot laakerinlehdellä
Inhalaatiot laakerinlehdellä

Lisää keskittymistä - olemme jo maininneet, että laakerinlehti rauhoittaa mieltä. Tästä syystä se edistää parempaa keskittymistä. Voit sytyttää sen ja antaa sen aromin hajota, kun teet joogaa kotona tai mietiskellessäsi. Tällä on upea vaikutus kehoon.

Poistaa väsymyksen - toinen tärkeä laakerinlehden etu. Sillä on positiivinen vaikutus krooniseen väsymykseen. Se lataa kehon energiaa ja lopettaa epämiellyttävän tunteen, jossa meillä ei näytä olevan voimaa mihinkään.

Hyödyllinen diabeteksessa - tulehdusta estävien ja antioksidanttisten ominaisuuksiensa ansiosta laakerinlehti voi vaikuttaa veren insuliinipitoisuuksiin kuukauden aikana, jos se otetaan päivittäin 1-3 grammaa. Asiantuntijoiden mukaan se voi tänä aikana lievittää joitain diabeteksen oireita.

Suositeltava: