2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Ruokavalio, joka takaa 10 kiloa vain 21 päivässä, suositellaan ihmisille, jotka haluavat nopeita tuloksia. Ruokavalion nimi on neste, koska se korostaa nesteitä.
Ruokavalion perusperiaatteen mukaan tuoreiden hedelmä- ja vihannesmehujen, yrttiteiden ja vihanneskeittojen tulisi olla hallitsevassa osassa ruokavaliota.
Sallittuja vihanneksia ovat valkosipuli, pavut, porkkanat, kurkut, selleri, kaali, punajuuret, perunat, kurpitsa, vihannekset, tomaatit ja purppurakaali.
Nestemäisen ruokavalion jälkeen sinun tulisi lisätä vitamiinien, entsyymien ja aloe vera -mehun saantia.
Nämä elintarvikkeet tulisi kuluttaa koko 21 päivän ohjelman ajan, koska tämä suunnitelma varmistaa, että syöt terveellisiä 1000 kaloria päivittäin.
Kun käytät tätä hoito-ohjelmaa, sinun tulee välttää kahvin ja alkoholin käyttöä.
Ennen kuin aloitat ruokavalion, sinun on puhdistettava kehosi ja aloitettava soijamaidolla, jogurtilla ja lohella ennen kuin siirryt todelliseen ruokavalioon.
Näyte ruokavalio
Aamiainen: 250 millilitraa mustikkamehua, 250 millilitraa yrttiteetä ja 250 millilitraa vettä;
Ennen lounasta: 250 millilitraa vettä, 250 millilitraa yrttiteetä;
Lounas: 250 millilitraa tuoretta kasvismehua, 250 millilitraa vettä ja kapseli 1 entsyymiä;
Varhain iltapäivä: 250 millilitraa vettä ja 250 millilitraa yrttiteetä;
Myöhäinen iltapäivä: Antioksidanttijuoma;
Illallinen: keitto, kuppi liemiä, kuppi yrttiteetä ja 250 millilitraa vettä;
Illallisen jälkeen: 250 millilitraa vettä ja 250 millilitraa yrttiteetä;
Ennen nukkumaanmenoa: aloe vera -mehu.
Suositeltava:
Militsa Gladnishkan Ruokavalio Menettää 9 Kg Kahdessa Viikossa
Militsa Gladnishka onnistui lopulta. Näyttelijä voitti taistelun kilojen kanssa ainutlaatuisella ruokavaliolla. Vain kahdessa viikossa hän menetti 9 kg painon. Lumoaja on taistellut painon kanssa jo vuosia. Nykyään laulaja Militsasta ei ole jälkiä.
Ihana Perunahoito Menettää 5 Kg 5 Päivässä
Perunat ovat yksi ihmiskunnan suosikkiruokia. Olisitko yllättynyt, jos sanomme, että heidän kanssaan voit menettää ylipainon nopeimmin ja helpoimmin? Vain yhdessä viikossa tällä ainutlaatuisella järjestelmällä saat eron niistä ongelmallisista 5 kilosta, joiden kanssa olet ollut kamppailu vuosia.
Kuinka Menettää Poikaystävänsä 10 Päivässä - Moderni Versio
Tuskin on ihmisiä, jotka eivät ole katsoneet romanttista komediaa Kate Hudsonin ja Matthew McConaugheyn kanssa - Kuinka menettää poikaystävänsä 10 päivässä, jossa toimittaja Andy käyttää kaikenlaisia temppuja karkottaakseen poikaystävänsä Benjaminin.
Vähärasvainen Tai Vähäkalorinen Ruokavalio Menettää Enemmän Painoa?
Viime vuosina monien laihtumista tarjoavien ruokavalioiden joukosta on syntynyt kaksi suurta ryhmää - vähärasvainen ja vähäkalorinen. Hyödyt ja haitat, joihin heidän kannattajansa viittaavat, hämmentävät useimmissa tapauksissa vain ihmisiä, jotka haluavat kokeilla jotakin näistä kahdesta menetelmästä.
Petar Dimkovin Ruokavalio Menettää Jopa 10 Kg
Petar Dimkovin ruokavalio on useiden nykyaikaisten laihtuminenohjelmien perusta. Se antaa ainutlaatuisia tuloksia - sadat tuhannet ihmiset ovat nähneet sen. Useat syntyperäiset tähdet lyövät vetoa hänestä ja saavuttivat kadehdittavia tuloksia.