2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Mikä on tämän käyttäytymisen takana erittäin kalliiden urheiluautojen ostaminen, tarpeeton plastiikkakirurgia?
Nämä voivat olla merkkejä siitä, että se on alkamassa Keski-iän kriisi. Monet miehet ja naiset kokevat keski-ikäisen kriisin, useimmiten 40-60-vuotiaat.
Suurin osa ihmisistä onnistuu selviytymään kriisistä ilman suurempia ongelmia, mutta toiset pyrkivät saamaan takaisin tasapainon elämässään.
Sekä miehet että naiset keski-iän kriisi toisella tavalla. Miehet keskittyvät suoraan saavutuksiinsa ja haluaan todistaa menestyksensä muille ympäröiville.
Naisten on aivan erilainen, he ovat taipuvaisia keskittymään ulkonäköönsä ja parantamaan sitä päivittäin.
Katsotaanpa joitain vinkkejä ja strategioita keski-iän kriisin voittaminen.
1. Kriisin tunnustaminen
Tunnustaminen siitä, että sinulle tapahtuu muutoksia, auttaa sinua selviytymään kaikesta tästä paljon helpommin.
2. Ajattele ennen kuin teet radikaaleja muutoksia
Pidä tauko, ennen kuin lähdet töistä, osta kallis auto tai jätät miehesi. Ajattele kaikkea kaksi, kolme tai viisi kertaa. Keskustele ystävän tai perheen kanssa ja toimi vasta sitten.
3. Etsi ammattiapua
Tämä voi sisältää erityyppisiä hoitoja sekä kokonaisvaltaista hoitoa. Matkustaa, viettää enemmän aikaa ulkona ja luonnossa, tämä on myös eräänlainen hoito.
4. Vapaaehtoistyö
Auttamalla muita, autat itseäsi. Voit auttaa kodittomia tai perheväkivallan uhreja. Se, että olet hyödyllinen jollekulle, antaa sinulle paljon itseluottamusta ja voimaa käsitellä kaikkea.
5. Liikunta ja terveellinen syöminen
Lisää pieni liikunta, jooga tai meditaatio yksitoikkoiseen jokapäiväiseen elämään. Syö orgaanista ruokaa tai ota lisäravinteita saadaksesi enemmän energiaa.
Monet ihmiset eivät usko keski-ikäisen kriisin käsitteeseen yleensä, mikä vaikeuttaa selviytymistä entisestään. Se voi olla alku henkilökohtaiselle emotionaaliselle ja taloudelliselle heikkenemiselle ihmisen elämässä. Tätä varten jokainen tarvitsee sukulaistensa ja ystäviensä täydellisen tuen.
Suositeltava:
Kampaukset Keski-ikäisille
Yleinen käsitys, että keski-ikäisten naisten tulisi leikata hiuksensa lyhyeksi, on täysin väärä. Hiusten pituudella ei ole mitään tekemistä iän kanssa, on tärkeää näyttää hyvältä suhteessa kasvojen muotoon. Esimerkiksi liian terävät piirteet näyttävät pehmenneiltä pitkillä lukoilla kasvojen ympärillä, ja kasvojen oikea muoto antaa sinun valita jopa liioiteltu kampauksen.
Mekot Keski-ikäisille
Saatuaan keski-iän naisten on oltava varovaisia vaatteidensa valinnassa, koska heillä ei ole varaa näyttää huonosti pukeutuneelta. Mutta tämä ei tarkoita sitä, että heidän tulisi pukeutua siten, että korostettaisiin aikuisiään. Kaikissa iissä naiset voivat näyttää tyylikkäiltä ja seksikkäiltä.
Iho Kärsii Eniten Keski-iässä
Erimielisyydet ns. Eduista ja vahingoista. auringonotto näyttää loputtomalta ja on edelleen ristiriitaista. Mutta riippumatta henkilökohtaisesta mielipiteestäsi asiasta, pidä huolta itsestäsi - varastoi lämmön aikana tarvittavat erityiset aurinkovoiteet.
Sinkki On Välttämätön Keski-ikäisille Naisille
Jos olet nainen, joka on jo täyttänyt 40 vuotta, sinun on tiedettävä, mitä vitamiineja sinun tulee käyttää hyväksi terveydellesi. Sinkki on välttämätön yli tämän ikäisille. Sitä tarvitaan immuunijärjestelmän moitteettomaan toimintaan, haavojen nopeaan paranemiseen.
Rakkaudessa On Neljä Kriisiä
Psykologien mukaan pariskunnan kokemat kriisit ovat neljä eri elämänvaiheissa. Asia on, että jos tiedämme etukäteen, milloin ja miten tämä tapahtuu meille, voimme välttää sen tai ainakin yrittää päästä eroon vaikeuksista ja asettaa rakkauden ennen kaikkea muuta.