2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Hiilihapotettujen juomien haitat piilee aineissa, jotka sisältyvät niiden koostumukseen. Tunnetuin näistä aineista on aspartaami.
Se on makeutusaine, ravintolisä, joka on 200 kertaa makeampi kuin sokeri, mutta ei sisällä hiilihydraatteja. Tutkijat uskovat, että 40 mg päivässä on täysin vaaraton, mutta yksi lasi hiilihapotettua juomaa sisältää jopa 50 mg aspartaamia!
SISÄÄN hiilihapotettuja juomia usein sitruunahappoa lisätään. Niin kutsutut säilöntäaineet lisätään erikseen: E121, E123, E240, E954a, E924v. Kofeiini on myös osa hiilihapotetut juomat. Se stimuloi hermostoa. Lapset, jotka nauttivat liikaa kofeiinia sisältävistä hiilihapollisista juomista, ovat ahdistuneempia, nukkuvat huonosti ja kärsivät usein päänsärystä. Ne voivat helposti menettää keskittymisen.
Toinen, yhtä suosittu ainesosa hiilihapollisissa juomissa on hiilidioksidi. Se ei sinänsä aiheuta vaaraa. Mutta sen läsnäolo vedessä stimuloi mahamehujen eritystä, aiheuttaa turvotusta.
Hiilihapotetut juomat ovat vasta-aiheisia alle 3-vuotiaille lapsille. Myös ihmisillä, joilla on erilaisia kroonisia sairauksia: allergiat, ylipaino, gastriitti, haavaumat.
Hiilihapotettuja juomia ei suositella myös ihmisille, jotka haluavat laihtua. Yhdysvaltain tutkijat väittävät, että makeat hiilihapotetut juomat lisäävät liikalihavuuden mahdollisuutta melkein kaksi kertaa.
Hiilihapotetut juomat provosoivat useita sairauksia. Edistää karieksen kehittymistä. Niiden saanti liittyy luiden ohenemiseen, joka muuttuu hauraammaksi. Siksi on erittäin tärkeää, että lapset juovat enemmän maitoa kuin hiilihapotetut juomat. Koska maidon kalsiumia, joka kertyy heidän luihinsa kasvun aikana, tarvitaan koko elämän ajan.
Lääkärit ehdottavat, että munuaiskivien muodostumisessa ovat myös jossain määrin syyllisiä hiilihappoa sisältäviä juomia. He syyttävät tästä fosforihappoa. Munuaisongelmien jälkeen lääkärit kieltävät tiukasti soodan kulutuksen.
On tieteellisesti todistettu, että makeiset hiilihapotetut juomat voi aiheuttaa diabetesta.
Suositeltava:
Ehkäisyvalmisteet: Hyöty Ja Haitta
Ehkäisyvalmisteet ovat niitä pieniä pillereitä, jotka estävät raskauden. Mutta kiista siitä, onko heillä positiivisempi vai negatiivisempi rooli naisen kehossa, on monta ja samalla kiistanalaista. Ehkäisyvalmisteet ilmestyivät ensimmäisen kerran Yhdysvalloissa vuonna 1960.
Amfetamiinien Tuhoisa Haitta
Valitettavasti huumeiden suosio on kasvanut viime vuosina - erityisesti nuorten keskuudessa. Jotkut, kuten heroiini, ovat yhä vähemmän käytettyjä, mutta tämä tapahtuu synteettisten huumeiden, kuten amfetamiinit . Ne ovat aine, joka simuloi keskushermostoa.