2024 Kirjoittaja: Brian Parson | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:03
Päivä päättyy virkistävään uneen, jotta keho voi toipua väsymyksestä ja valmistautua seuraavaan päivään. Joten ainakin kuvittelemme jokapäiväisen elämän kierron. Joskus tämä rytmi häiriintyy ja syy on melko odottamaton, se koostuu tyynystä, jolle laitamme pään illalla, koska mukavan virkistävän unen sijaan se on haitallista terveydelle.
Mitkä tyynyt ja mistä syistä voivat vaikuttaa kielteisesti terveyteen ja mitä tämä tarkoittaa?
Syynä on se vanhoilla tyynyillä on kielteinen vaikutus unen laadusta ja terveydestä. Vanhalla tyynyllä nukkuminen johtaa päänsärkyyn, huonoon uneen, ärsytykseen. Uskotaan, että noin 2 vuotta käytön jälkeen tämä unemme ominaisuus menettää mukavuutensa ja vaarantaa omistajan terveyden.
Ongelmia vanhan tyynyn käytössäovat:
- Kahden vuoden kuluttua täyte ei voi enää tarjota tarvittavaa tukea kaulalle ja lihaksille.
- Saattaa sisältää punkkeja.
- Koska sitä käytetään vähintään 8 tuntia, se imee hikeä ja säilyttää kuolleen ihon, joka ruokkii mikro-organismeja ja punkkeja.
Aiheuttamat ongelmat vanhan tyynyn käyttöovat yleensä seuraavat:
- Kaulan kahva - epämukavuus, jota keho kärsii vanhojen ja jo käytettyjen tuotteiden käytöstä epämiellyttävä tyyny, aiheuttaa lihasjännitystä ja tämä johtaa usein heräämiseen yöllä. Häiriö uni häiritsee kehon tarvitsemaa täydellistä lepoa. Aivot eivät myöskään voi rentoutua ja seuraavan päivän tunne on väsymys.
- Allergioiden esiintyminen - talopöly ja punkit kertyvät tapaukseen ajan myötä. Vanhasta tyynystä tulee turvapaikka kuolleille ihosoluille ja punkkeille. Ne ovat allergioiden syy. Hengitysvaikeudet, kutina, jatkuva vuotava nenä johtuvat usein vanhasta tyynystä.
- Akne - tämä ongelma esiintyy rasvaisella iholla. Aine on tärkeä myös jatkuvan kosketuksen kanssa kasvoihin. Luonnolliset materiaalit ovat pakollisia tämän tekijän läsnä ollessa.
- Tukehtuminen imeväisillä - Äkillisen kuoleman oireyhtymä esiintyy imeväisillä. Se on terveiden vauvojen äkillinen ja selittämätön kuolema. Tätä pidetään geneettisenä taipumuksena, jonka riskiä voidaan vähentää jättämättä tyynyjä sängylle.
Suositeltava:
Miksi Ja Miten Meidän Pitäisi Puhdistaa Kehomme Toksiinista
On kiistaton tosiasia, että monet kuluttamistamme tuotteista ovat meille haitallisia. Ylimääräinen haitallinen vaikutus kehollemme on ympäristön pilaantuminen. SISÄÄN kehomme kerää toksiineja , josta meidän on puhdistuttava vähintään kaksi kertaa vuodessa.
10 Asiaa, Jotka Tulee Heittää Pois Heti Kotoa
Jos sinusta tuntuu, että elämässäsi tapahtuu vain negatiivisia tapahtumia ja olet kuin magneetti heille, on hyvin mahdollista, että sinulla on vain tarpeettomia asioita kotona jotka tukkivat positiivisen energian virtauksesi. Usein emme edes ajattele sitä tai mitä energia voi kuljettaa esineitä kotona positiivinen, mutta myös negatiivinen.
Miksi Meidän Pitäisi Nukkua Alasti
On osoitettu, että nukkumisesta ilman vaatteita on terveydellisiä etuja meille. Jos mietit edelleen uneliaisuutta, mukavuutta ja terveyttä, tässä on joitain unen etuja, kun äitimme synnytti. Nukkuminen ilman vaatteita johtaa tuottavampaan uneen Tämä johtuu siitä, että kehon lämpötila laskee puoli astetta ja tämä auttaa nukahtamaan syvemmälle.
Miksi Meidän Pitäisi Lukea Joka Päivä
Lukeminen joka päivä useimmille ihmisille se kuulostaa työstä ja ajanhukasta, joka kuormittaa ja houkuttelee heitä. Itse asiassa he ovat unohtaneet, kuinka hauskaa, nautittavaa ja purkavaa se on kirjojen lukeminen , aikakauslehtiä tai muita suosikkiartikkeleita 1.
Miksi Meidän Pitäisi Pestä Kasvomme Ennen Nukkumaanmenoa?
Kasvojemme iho voi usein olla ongelmallista ja vaatii siksi lisähuomiota ja hoitoa. Virheettömän ja kauniin ihon nauttimiseksi on noudatettava hyvää hygieniaa. Aamu kasvojenpesu on yhtä tärkeä kuin ilta. Aamulla kasvot tarvitsevat jäähdytystä ja raikkautta herätä ja toipua pitkistä unista.